Receitas & Dicas

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Chia

O Grão e a Farinha Essenchia não alteram significativamente o sabor dos alimentos, por isso podem ser consumidos em qualquer alimento.

Para enriquecer...

... sua refeição com fibras e ácido graxo poli-insaturado essencial ômega-3, consuma 11,1 g de Essenchia Grãos por dia (1 colher dosadora)  que pode ser adicionado em sucos, saladas, sopas, frutas, iogurtes, pães ou outras preparações culinárias.

... sua refeição com fibras e proteínas, adicione 12,7g de Essenchia Farinha por dia (1 colher dosadora) em sucos, chás, saladas, sopas, frutas, iogurtes, pães, guarnições ou outras preparações culinárias.

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